一位新老人发自肺腑的5句心里话,必须要看看!谁看谁受益
这是一位新老人发自肺腑的5句心里话,句句朴实、真诚、有益,每一句话我们都可以做得到。赶紧珍藏好,对每一位中老年朋友都十分有用。
1、不可过分追求完美,简单些
追求完美是个好事情,但是过度追求,对于健康、对于与家人朋友的关系来说,有的时候又绝对不是好事情。
有些朋友容不得家里有半点灰尘,一天至少要搞一次卫生,即使有时身体不适,都还要用抹布擦地板才行。其实这样是过分追求完美了,把自己逼得太紧,反而不利于身心健康。
要知道,生活当中并不是所有的事都必须做到完美无缺,有些东西留点遗憾、留点缺口反而是另一种美。
2、留点空闲时间,生活慢一些
中老年朋友要学会适当放慢节奏,掌控一点节奏。学会给自己的身体减压,聊天、看书、听音乐,培养一门兴趣爱好,锻炼身体,这些都可以帮助我们放慢节奏,减轻负荷。
别说你太忙了,减法生活做不到;别说你事情太多了,实在不行。告诉你,事情永远做不完,而且,你真的想做多一点,那你就要活得长一点,时间悠着点,你越悠着点,你越能发挥作用。
你接孙子放学,那就让子女自己送孩子上学;你包揽了煮饭做菜,就让子女也承担一部分家务;你辅导孙子的课后作业,就让子女周末也抽时间带孩子出去玩一玩。中老年朋友们啊,咱们要给自己留点空闲时间,把自己的生活节奏放得慢一些。
3、遇事多看好的一面,积极些
所有的事情都从消极的角度看,比如别人跟你开一个玩笑,大家伙一高兴,一乐就完了,很快就放松了,可这个玩笑你很往心里去,老搁在心上,这对健康绝对是有影响的。
很多人都听过这样一个故事:有一个老太太,有两个儿子,大儿子是晒盐的,二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁,晴天替二儿子发愁,担心卖不出去伞,阴天就替大儿子愁,晒不了盐了,整天发愁慢慢身体就出问题了。
后来就有一个心理学家说老太太您真有福气,晴天的时候大儿子挣钱,阴天的时候二儿子挣钱。
所以,有些事情就看我们怎么看待它,调整它。遇到事情多看好的一面,心情也就自然跟着好起来了。
4、睁一只眼闭一只眼,糊涂些
做老人有一个诀窍,就是对有些事情要睁一只眼闭一只眼,学会糊涂些。
对那些看不惯的事,装作没听见、没看见,甚至听而不闻,视而不见,这种“小事糊涂”的处世态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。
小夫妻吵架,不要马上去批评,学会装糊涂,他们夫妻自己的事自己会处理好。如果实在要批评,只能批评自己的儿子或女儿,而不是儿媳或女婿。
5、花钱不要太省,随便些
有些中老年朋友喜欢每天都看看自己存折上的数字,认为自己能省下更多的钱,就是幸福的事。可是,省下那么多钱干什么呢?剩菜也能吃一顿饭,买衣服只买便宜的,一辈子从来没出去旅过游,这样的人生,你觉得幸福吗?
中老年朋友们,不妨停下存钱的脚步吧!存折上的钱只是一个数字,辛苦一辈子的我们真的要对自己好一点。在自己能力范围内,不要太在乎一件衣服多少钱,一颗白菜多少钱,要舍得花钱!
如果花钱能买来幸福,何不为自己花上一些钱呢?
所以啊,总结成五句话就是:
要想完美些,就得简单些;
要想舒服些,就得慢一些;
要想快乐些,就得积极些;
要想长寿些,就得糊涂些;
要想幸福些,就得随便些!
这五句话,每一句话都深得我心,我非常赞同!只要我们做到这五点,老年生活一定会幸福快乐!赶紧告诉朋友们吧!
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